Kehon ja mielen hyvinvointi - Joogafestivaalit lauantaina 15.9.2018

Porin Joogafestivaaleilla keskitytään muun muassa kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ja nähdään monipuolisia joogaharjoituksia ja kiinnostavia luentoja esimerkiksi mielen ravinnon optimoinnista.

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on hyvän elämän perusedellytyksiä ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaakin yhä useampia. Syyskuussa järjestettävät Pori Joogafestivaalit tarjoavat upean mahdollisuuden oman hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen kehittämiseen.

− Pori Joogafestivaalit tarjoavat kävijöilleen kattavan mahdollisuuden kehittää sekä kehon että mielen hyvinvointia tarjoamalla 19 erilaista joogatuntia ja kiinnostavia luentoja koko lauantaipäivän ajan. Joogafestivaaleilla kävijät pääsevät kehittymään ja virkistymään alan huippuammattilaisten ohjauksessa, kertoo festivaalivastaava Viljami Lehtonen.   

Pori Joogafestivaaleilla luennoivat Åbo Akademin tutkija Måns Broo, jooganopettaja (SJL), kuvataideterapeutti ja sosiaalialan lehtori Satu Bethell, emeritusprofessori, jooganohjaaja Liisa Salo-Lee sekä hyvinvointivalmentaja ja Ruokapuoti Lumon perustaja Tero Suhonen.

Joogafestivaalin tunteja ohjaavat mm. satakuntalaisille joogan ystäville tutut AsahiHealth- ja joogaohjaaja Päivi Heurlin ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, doula sekä pilates- ja joogaohjaaja Maija Korkeamäki.

− Haluan ohjata asiakkaat pysähtymään hetkeen ja kysymään itseltään, mitä minulle kuuluu. Monenlaiset ongelmat voivat ilmetä kehon kireyksinä ja kipuina. Uskon kehon ja mielen vahvaan yhteyteen, joten haluan oivalluttaa ihmiset ymmärtämään oman voimansa ja sen kautta voimaan paremmin, kiteyttää Maija Korkeamäki ohjauksensa periaatteita.

Festivaalit järjestetään Porin yliopistokeskuksessa, Pohjoisranta 11 A, 28100 Pori, lauantaina 15.9.2018 klo 10 alkaen. Pori Joogafestivaalin järjestää aktiivinen, 40-vuotias Porin Joogayhdistys. Festivaali järjestetään nyt toista kertaa.

 

Porin Joogafestivaali